Batidos naturales para limpiar el colon y adelgazar

Te aseguramos, que los batidos naturales para limpiar el colon que conocerás hoy, te ayudarán a adelgazar de forma sencilla, práctica y saludable en tan solo unas cuantas semanas. ¡Quédate con nosotros y descúbrelos!

¿Por qué un batido natural para limpiar el colon puede ayudarme  a adelgazar?

Por si no lo sabias, el colón es el órgano encargado de absorber los nutrientes de cada alimento que consumes y además,  elimina todos los desechos de tu cuerpo actuando como un filtro natural bastante eficiente.

Cuando no funciona correctamente, puedes presentar problemas de estreñimiento, gastritis, dolor de espalda y sensación de estómago inflado que se traducen en un abdomen abultado y nada esbelto. Muchas personas suelen pensar que esto sucede porque el colón está sucio, pero en realidad, este órgano es capaz de limpiarse solo, así que los depurativos no funcionan como tratamiento. Solo una dieta equilibrada, puede ayudarte a regular su actividad. Entonces, ¿para qué sirven los batidos naturales?

Verás, ciertos alimentos o combinaciones de ellos, pueden favorecer a la correcta hidratación del colon y a mejorar la función digestiva, logrando que te sientas mejor y por supuesto, con un abdomen menos hinchado.

Los mejores batidos naturales para limpiar el colon y adelgazar

Para asegurar el buen funcionamiento del colón, es necesario que lleves un estilo de vida saludable: dieta equilibrada, hacer ejercicio, beber suficiente agua. Pero además, existen diversos preparados que pueden ayudarte a mantenerlo aún más hidratado y equilibrado. Es importante destacar que no son depurativos, solo son batidos naturales para mejorar el funcionamiento digestivo.

Batido natural de piña y sábila

¡No te asustes! Es delicioso, refrescante  e ideal para mantener tu cuerpo hidratado y libre de retención de líquidos gracias a su efecto diurético. Aquí los ingredientes:

• 1 piña pequeña
• El zumo de un limón
• 1 penca de sábila
• 2 naranjas
• 1 pepino
• 1 manzana roja

Extrae el jugo de las naranjas y el limón y resérvalo en un recipiente. Pela el pepino, la piña y la manzana y córtalos en trozos pequeños. Toma la penca de sábila con mucho cuidado (preferiblemente congelada) y retira el aloe vera transparente de su interior con un cuchillo. Lleva todos los ingredientes a la licuadora y añade un poco de agua si lo consideras necesario. Consume un vaso a media mañana o preferiblemente en la noche, una hora antes de dormir.

Batido natural de kiwi con linaza

¡Este jugo natural te encantará! Es rico en fibra soluble por lo que mejora la digestión y reduce el estreñimiento. Es ideal para aliviar los síntomas del colon irritable y promueve una oportuna evacuación de los desechos.

• 1 pera mediana
• 100 ml de agua mineral
• 15 gr de linaza en polvo
• 1 kiwi

Toma el kiwi y la pera, lávalos, retírales la concha, pícalos en trozos y llévalos a la licuadora junto con los 100 ml de agua. Sirve el batido frio y añade la linaza en polvo. Consume esta preparación por la noche y espera los resultados.