Los mejores batidos quema grasa para la noche

Aunque parezca un sueño hecho realidad, existen diversas frutas y verduras que al combinarlas, se convierten en esos batidos quema grasa que tanto buscabas para perder peso durante la noche de forma natural y sin riesgos ¿quieres saber cuáles son? ¡Continúa leyendo!

¿Qué tomar en la noche para quemar grasa?

Durante la noche, lo más recomendable es cenar ligero y sobre todo saludable. Nuestro cuerpo se prepara para el descanso y el metabolismo se hace más lento, por lo que comer alimentos demasiado grasosos o pesados solo te hará engordar más y provocará que tengas un mal sueño debido al sobreesfuerzo digestivo.

Si quieres adelgazar mientras duermes, debes aprender a alimentarte bien. Una excelente forma de hacerlo, es sustituyendo la cena por un batido quema grasa. Estos jugos naturales no son más que combinaciones de frutas y verduras capaces de saciar el apetito mientras aportan las vitaminas y nutrientes que necesitan.

Para aquellos que aún no saben cómo cenar de forma saludable, seguir estas recetas es una gran alternativa para comenzar a controlar su peso:

Batido quema grasa de vinagre de manzana

Un batido quema grasa ideal para ti gracias a su efecto saciante, desintoxicante y purificador es este jugo natural a base de vinagre de manzana. Su alto contenido de vitamina C lo vuelve el aliado ideal para diluir la grasa del cuerpo. Conoce sus ingredientes:

1 cda de jengibre rallado
el zumo de un limón
1 Toronja
2 cda de vinagre de manzana
½ pepino
1 cda de perejil picado
½ vaso de agua

Lava y corta muy bien los ingredientes, agrégalos a la licuadora junto con el agua y no agregues azúcar.

Batido quema grasa de pomelo y manzana

Otro de los batidos quema grasa más efectivos es este a base de pomelo y manzana, es rico en fibra y nutrientes que te ayudaran a rebajar mucho más rápido. Elimina la retención de líquido y promueve la eliminación de toxinas.

1 manzana
El jugo de un pomelo amarillo
½ de jengibre rallado
5 hojas de menta
1 vaso de agua mineral

En primer lugar extrae el jugo del pomelo y resérvalo, luego lava y corta la manzana. Lleva todos los ingredientes a la licuadora y disfruta de un preparado natural 100% efectivo.

Batido quema grasa de piña y espinacas

Si te gusta la piña, entonces este jugo verde es para ti. Es rico en fibra y sobre todo diurético, lo cual es ideal para adelgazar.

2 puñados de espinacas
2 rodajas de una piña grande
1 rama de apio
Un puñado de perejil picado
½ vaso de agua

Lava y trocea cada uno de los ingredientes, llévalos a la licuadora y sírvelo frío por lo menos 30 min antes de dormir. Con el consumo continuo de estos batidos te aseguramos que evidenciarás cambios en tu cuerpo y sobre todo, te sentirás más saludable.